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簡短的免費課程讓您短時間內學習到新知

🌟耳絡保健🌟身心紓壓🌟營養管理🌟健康美食
🌟康健整復🌟健康賦能

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賴竑凱

hungkailai

⭐️ 國際 NADA 耳絡講師|國際健康管理師
☀️ INFJ 牌卡解讀師|助眠專家|身心紓壓引導
⚡️ 體重管理規劃|專注血管健康 (SPY)
🌈 探索生命美好|調頻身心靈平衡
🌕 臼井靈氣師|金錢靈氣導師
🍀 與您一起航向富足幸福人生

耳朵也能顧頭髮?顧髮第二招! 長期 耳朵也能顧頭髮?顧髮第二招!

長期落髮讓人憂?
💡【顧髮第二招】耳絡保健來幫忙!

你知道嗎?
耳朵有超多保健穴位~
今天帶你認識2個超好用的:
👂肝穴+內分泌穴

📌每天按一按+柔一柔
讓身體循環變好,頭髮自然不掉啦!

👂耳朵不只是聽覺器官,也是健康地圖
想學更多耳絡保健?留言「耳朵」或私訊我報名體驗🎯
📌健康路上不孤單,追蹤我一起顧全身 👉 @hohoeric168

#耳穴按摩 #耳絡保健 #頭髮掉很多怎麼辦 #顧髮第二招 #氣血循環好髮長得好 #健康管理師呼呼老師
頭髮掉不停?顧髮第一招來了! 📌每 頭髮掉不停?顧髮第一招來了!
📌每天掉髮50~100根是正常
但洗完澡後,地板像鋪了假髮?😱
👉那就可能是「落髮預警」啦!

🧠別怕,現在開始保養都還來得及~
💪【顧髮第一招】營養要吃好
✔️ 蛋白質
✔️ 維生素A、B、C
✔️ 鋅&鐵

這些都是養髮關鍵營養,天天吃對頭髮自然長回來✨

📩想知道你吃得夠不夠?留言「頭髮」我來幫你評估
📌更多顧髮技巧,別忘了追蹤我 👉 @hohoeric168
每天一點點,頭髮多一點!

#頭髮掉不停 #顧髮第一招 #營養顧頭髮 #健康管理師呼呼老師 #吃對補對不禿頭 #健康同學會
6️⃣ ENTP 剖析:辯論大師 💡 ENTP = 每 6️⃣ ENTP 剖析:辯論大師
💡 ENTP = 每場對話都是一場腦內風暴!
⚡️ 關鍵詞:創新、辯論、點子爆炸
📌 代表句:
✅「我的點子能撐起一整季的創意會議!」
✅「我不只是打破框架,我連框架的存在都要辯三天!」

🔎 真實代表:Leonardo da Vinci 🎨
🎬 動漫代表:托尼·史塔克(鋼鐵人)🦾

⚖️ 您的嘴砲技能點滿了嗎?快來驗證你的 ENTP 本能!

#ENTP #創意大師 #辯論高手 #MBTI#國際健康管理師呼呼老師
5️⃣ ENTJ 剖析:天生領袖

🔥 ENTJ = 走,帶你贏!
🏆 關鍵詞:領導力、果斷、行動派
📌 代表句:
✅「不領導世界,那就不是我。」
✅「問題?這只是挑戰而已。」

🔎 真實代表:Steve Jobs 🍏
🎬 動漫代表:艾爾文團長(《進擊的巨人》)⚔

🚀 你有 ENTJ 領袖氣場嗎?快點來認證自己!

#ENTJ #領導者 #行動派 #mbti #國際健康管理師呼呼老師
4️⃣INTP 剖析:理論狂人
🤯 INTP = 世界很複雜,但我已經想破頭了!
📖 關鍵詞:理論、創造力、超愛問為什麼
📌 代表句:
✅「我對知識的熱愛超過你對手機的依賴。」
✅「每個問題背後,還有更大的問題!」

🔎 真實代表:Albert Einstein 🧠
🎬 動漫代表:工藤新一(《名偵探柯南》)🔍

🔬 您是知識型選手嗎?快來看看 INTP 到底多燒腦!

觀看完整影片,深入了解你的 MBTI 分析型人格特質,並在評論區分享您的類型!

#INTP #理論家 #創造力 #MBTI #國際健康管理師呼呼老師
3️⃣ INTJ 剖析:策劃大師
♟ INTJ = 人生就是一盤棋,所有步驟都安排好了!
👑 關鍵詞:戰略、冷靜、計劃控
📌 代表句:
✅「生活是我的棋盤,所有計劃都在腦中運行。」
✅「沒不可能,只有沒計劃。」

🔎 真實代表:Elon Musk 🚀
🎬 動漫代表:L(《死亡筆記》)📖

🧠 如果您是 INTJ,這集不看行嗎?! 👉 點進來!

#INTJ #策劃大師 #戰略思維 #MBTI #國際健康管理師呼呼老師
2️⃣ 分析型人格比較(INTJ、ENTJ、INTP 2️⃣ 分析型人格比較(INTJ、ENTJ、INTP、ENTP)
⚡️ 您是 MBTI 的腦力擔當嗎?
分析型人格都愛解決問題,但各有風格:
🔷 INTJ:「計劃是王道,沒計劃?不存在!」
🔶 ENTJ:「跟上!帶您贏!」
🔷 INTP:「我對知識的熱愛超過您對 Wi-Fi 的需求。」
🔶 ENTP:「討論?來啊,我能聊爆你!」

🧐 快來看這集,找出您的分析家定位!

#分析型人格 #邏輯思維 #MBTI分析 #人格特質 #國際健康管理師呼呼老師
1️⃣ 4大人格介紹
🔮 MBTI 16型人格到底怎麼分?
這世界上有 4 種人:
🧠 分析家 → 問題?我來解決!
💖 外交家 → 世界需要愛,來!抱抱!
📅 守護著→ 計劃表滿滿,意外?不存在的!
🎢 探險家 → 人生就是玩,誰在乎規則?

📢 您是哪一型?
👉 快來看這集,找出您的 MBTI 靈魂歸屬!

#MBTI #人格類型 #心理測驗 #自我探索 #國際健康管理師呼呼老師
《每日一問:探索您心中的答案!》
✨ 今天,您願意為自己提問嗎? ✨
💡 我們的內心藏著許多未解的問題,而答案,往往就藏在其中。
📖 透過「每日一問」,您可以每天與自己對話,釐清想法,找到方向,慢慢鬆動舊習慣,創造更理想的人生!

🔮 如何參與?
📌 1️⃣ 閱讀今天限時動態上的問題,閉上眼睛深呼吸,認真自問!
📌 2️⃣ 在留言區寫下您的答案,讓思緒開始流動!
📌 3️⃣ 追蹤 @HUNGKAILAI,每天的限時動態都會有「一日一問」活動,不錯過任何提問機會!
📌 4️⃣ 如果錯過沒關係,每個月我都會整理「每日一問」的精華,讓您可以回顧並記錄自己的成長!
📌 5️⃣ 想深入探索您的潛意識?需要更專屬的指引?➡️ 私訊我!

✨ 為什麼要參加「每日一問」?
🌟 讓您每天對自己誠實,發現內心真正的渴望!
🌟 讓您的思緒流動,不再卡在過去的習慣與框架裡!
🌟 幫助您重新定義自己,朝向更理想的生活前進!
🌟 透過每日提問,您會發現自己的成長比想像中更快!

🚀 您的答案已經準備好了嗎,現在就來提問 & 回答吧! 📝💫 

💫該如何送走這些不好的習慣或是不好的關係呢?
💫所以您想要怎麼讓自己富足起來呢?
💫如果您站在高處看您現在所做的事情您會看到什麼呢?
💫想一下有什麼事是您想要立即把握的呢?
💫我們要如何讓自己更有智慧呢?
💫您要怎麼樣讓自己有信心呢?
💫愛自己就從原諒自己開始你要如何原諒自己呢?
💫有什麼方法可以幫助我們堅持前行呢?
💫有什麼事是您一直猶豫不決的呢現在就試試看吧!
💫如何讓自己快樂?
💫有什麼您真的很想要做的事呢?
💫您該如何放鬆減壓呢?
💫該怎麼樣讓您的期待成為現實您所想的可以成真。
💫您該如何將負面能量轉化為正面能量呢?
💫如何跟大家一起共度快樂的時光呢?
💫如何讓自己知道自己在想的其實就是內耗呢?
💫人生是一條漫漫長路如何在過程中讓我們可以更加有趣呢?
💫如何保持定性自律集中精神專注在自己想要的地方呢?
💫如何才能完完全全地放下呢?
💫您的興趣是什麼呢?如何將您的興趣成為您的人生志業呢?
💫您應該怎麼做可以讓您體現無條件的愛呢?或許可以嘗試日行一善喔。
💫您都是如何發揮您的靈感呢?
💫如何排解孤獨和寂寞的感覺呢?
💫既然來到世界上該如何做些對他人有貢獻的事呢?
💫如何讓自己開啟主線任務呢?
💫該如何活出真正的自己呢?
💫您該如何避免或拒絕有害能量的侵入?
💫如何能讓自己不犯下第二次過錯呢?

🔮 #每日一問 #每日指引 #潛意識訊息 #內在探索 #牌卡解讀 #心靈指引 #正念生活 #人生指引 #個人成長 #能量療癒 #自我成長 #自我覺察 #心理測驗 #國際健康管理師呼呼老師
《蛻變關鍵月:您的機會在哪?牌卡解讀測驗》

🔥 2025 年 3 月,是關鍵蛻變的時刻!
🌿 新的能量、新的挑戰、新的機會正在靠近…
💡 您的突破點在哪?來測測您的「蛻變指引」!

✨ 參與方式:
📍 1️⃣ 在留言區選擇「1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣」
📍 2️⃣ 追蹤 @HUNGKAILAI,24 小時後在留言區查看您的解析!
📍 3️⃣ 想提前知道結果?需要專屬指引?➡️ 私訊我!

🔮 這是屬於您的轉機時刻,準備好迎接變化了嗎? 💫💡
💬 快來留言,抽取您的蛻變指引!

🔥 #人生蛻變 #2025年機會來了 #能量轉變 #行動改變命運 #蛻變成長 #挑戰自我  #國際健康管理師呼呼老師 #呼呼老師 #牌卡解讀 #身心紓壓 #心理測驗
《色彩能量測驗:成長・連結・行動》
🎨 您的 2025 年 3 月能量色彩是什麼?
🌈 顏色不只是視覺體驗,它更反映您的當下狀態!
💡 透過色彩潛意識測驗,找出您的能量密碼!

✨ 如何參加?
🎯 1️⃣ 在留言區選擇「您最喜歡的顏色」or「最不喜歡的顏色」
🎯 2️⃣ 追蹤 @HUNGKAILAI,24 小時後留言區查看您的色彩指引!
🎯 3️⃣ 想提前解鎖您的能量密碼?或獲得專屬圖卡?➡️ 私訊我「您最喜歡的顏色」以及「最不喜歡的顏色」!

🌟 每個顏色都是您的內在投射,您的色彩代表什麼?
💬 留言您的顏色,看看您的能量訊息! 🎨✨

🌟 現在的您,正在面對什麼挑戰?
🔍 未來該如何規劃?目標如何更清晰?
🎨 透過「色彩能量潛意識測驗」,探索您的當下狀態 & 找到前進的方向!

✨ 想更深入了解您的色彩密碼?➡️ 私訊我,馬上測試! 💌

🌈 #色彩能量 #色彩心理學 #潛意識測驗 #心理測驗 #能量頻率 #探索自我 #國際健康管理師呼呼老師
睡眠管理 + 痠痛調理:睡不著?您的身體在報復!😱💤
😩 熬夜報應來得比薪水還快!
您有這些問題嗎?👇
❌ 晚上翻來翻去,怎麼都睡不著?
❌ 早上起來,脖子僵硬、肩頸痛?
❌ 疲勞累積,身體比您還累?!

🛑 您的身體正在報復你! 長期睡眠不足 & 痠痛問題,會影響 內分泌、免疫力、記憶力… 😵‍💫

✅ 快速舒緩痠痛 + 進入深層睡眠的方法:
🌿 耳穴按摩(神門穴)💆‍♀️
🌙 身體伸展 + 深呼吸法 🧘‍♂️
💆‍♂️ 痠痛調理手法,讓身體重新開機!

📢 歡迎來找我,讓您體驗什麼ˊ叫想睡覺的感覺 !
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🎓 想更專業?👉 歡迎報名國際耳絡保健師證照課程,學會專業手法,幫助自己與親友改善身體狀況!💪

#睡眠管理 #身體調理 #肩頸痠痛 #深層睡眠 #健康新生活 #身心靈照護 #國際健康管理師呼呼老師 #國際耳絡講師呼呼老師
色彩能量潛意識指引:今天的顏色對了嗎?🎨✨
👀 您今天選的顏色,其實是您的潛意識在暗示您!
💭 為什麼有時候莫名焦躁?為什麼有時候特別順? 您的「色彩能量」已經告訴您答案!🌈

💡 顏色對應你的能量場:
🔴 紅色 → 行動力💪🔥
🟠 橘色 → 快樂感 😆🎉
🟡 黃色 → 自信爆棚 💡👑
🔵 藍色 → 平靜舒壓 🌊🧘‍♂️
🟣 紫色 → 直覺與靈感 🔮🌟

📢 顏色對了嗎?來測測您的「潛意識訊息」,也可以找我上EFT情緒釋放課程,幫助您疏通情緒卡點! 🚀💖

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#色彩心理學 #潛意識要說什麼 識療癒 #EFT情緒釋放 #能量提升 #身心靈療癒 #色彩能量 #國際健康管理師呼呼老師
耳絡保健:您的耳朵在抗議!👂⚡️ 耳絡保健:您的耳朵在抗議!👂⚡️
🔊 「欸,您˙聽到了嗎?」
您的耳朵可能比你還累!📢 長期壓力、疲勞、失眠、身體機能失調… 您的耳朵都知道!
👉 耳穴按摩 = 快速幫助身體,找回平衡!💆‍♂️💆‍♀️

💡 耳朵對應全身!
✅ 舒緩壓力 → 按「身心穴」🧘
✅ 幫助睡眠 → 按「神門穴」😴

📢 您的身體正在求救!現在就來預約耳絡保健服務!
📩 DM我【耳絡保健】體驗一下 🔥 或報名 👉 國際耳絡保健師證照課程,讓您成為專業保健達人!🎓✨
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日常保健 x 耳絡保健 預防咳嗽!✨
💡 想遠離咳嗽?這三招您一定要學!👂💨

冬天、換季、空氣不好,咳嗽總是來得不請自來?😷
其實,只要日常做好這三件事,就能大幅降低咳嗽發生率!

✅ 健康防護3步驟:
1️⃣ 補充營養 💊 維生素C、D、鋅,提升免疫力!
2️⃣ 保持水分充足 💧 每天喝足 2000ml 溫水,潤喉護肺!
3️⃣ 耳絡保健按摩 👂 刺激肺、氣管相關穴位,幫助呼吸道!

👀 耳絡按摩步驟簡單,每天 2分鐘,幫助你強健體質、遠離咳嗽!
👉 這是一種天然、安全、有效的方式,不吃藥也能幫助身體!

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🏆 健康促進講座 也在開放報名,快來學習日常保健方法!

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✨ 健康,從現在開始,從耳朵啟動! 👂💖
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真實案例分享📖
👂 耳絡保健讓她不再咳嗽不止!

我的朋友小珊,過去總是 動不動就咳嗽,換季時更嚴重,光是夜間乾咳就讓她睡不好 😵‍💫。試過各種保健品、止咳茶,效果都不持久……

直到她開始做耳絡保健! 👏
✅ 透過耳絡按摩+日常調理,她的身體狀況越來越穩定!
✅ 咳嗽頻率降低,夜裡終於能睡個好覺!😴
✅ 體質變好,換季時也不再擔心氣候變化影響!

她說:「**沒想到小小的耳朵,竟然能幫助我擺脫咳嗽困擾!**😲」

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✨ 健康生活,從耳朵開始! 👂💖
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小小耳朵,大大健康!👂✨
💡 耳絡保健,提升免疫力,遠離咳嗽!

您知道嗎?耳朵上有超過 200多個神奇穴道,掌管著全身健康!透過 耳絡按摩,能幫助提升免疫力,減少咳嗽發生機率!🔥

🎥 影片重點:
👋 嗨!我是國際耳絡講師 呼呼老師!
今天帶您學 簡單按摩幾個穴位,守護呼吸道健康!

✅ 耳絡保健的好處:
1️⃣ 增強免疫力,降低感冒與咳嗽風險💪
2️⃣ 舒緩喉嚨乾癢,減少頻繁咳嗽的狀況🍃
3️⃣ 促進血液循環,精神滿滿,氣色更好 ✨

💡 健康加分小秘訣
💊 營養補充不可少!B群、維生素C、D、鈣鎂,都有助於提升免疫力!🌿
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日常防護 | 預防流感 🏃‍♂️😷✨
🦠 流感病毒無所不在,您真的防得住嗎?
除了飲食調整、耳穴保健,日常好習慣 也能幫助您遠離病毒!💡
快來看看這 5 大防護招數,讓你健康過冬、不被流感找上門!👇👇👇

🛡 5 個簡單有效的防流感習慣
1️⃣ 正確洗手 💦(別讓病毒留在手上!)
👉 用溫水+肥皂 搓揉 20 秒,掌心、指縫、指甲縫都別漏!
👉 外出回家、吃飯前、摸過公用物品後都要洗!

2️⃣ 口罩防護 😷(過濾空氣中的病毒!)
👉 出入人多的地方,戴上高效防護口罩,避免飛沫傳播!
👉 別用手摸口罩外側,因為上面可能有病菌!

3️⃣ 適量運動 🏃‍♂️(提升免疫系統!)
👉 每天 30 分鐘中等強度運動(快走、瑜伽、跳繩),促進血液循環,增強免疫力!

4️⃣ 保持室內空氣流通 🌬(降低病毒濃度!)
👉 每天至少開窗 30 分鐘,讓空氣流通,減少病毒聚集!
👉 在密閉空間時,避免長時間與大量人群接觸!

5️⃣ 使用高效空氣清淨機 🌀(過濾空氣中的病毒和細菌!)
👉 流感病毒會懸浮在空氣中長達數小時,好的空氣清淨機能幫助過濾有害微粒!
👉 想知道 哪一款空氣清淨機有國際認證可以過濾病毒呢? DM 我,我來幫您推薦!📩

📚 您知道嗎?這些行為能讓你更健康!
✅ 減少病毒進入呼吸道的機會 🦠
✅ 降低環境中的致病因子 🏡
✅ 提升身體自癒力,讓免疫系統更強壯 💪

🔥 想要提升空氣防護?來問我!
📌 想知道哪台空氣清淨機能真正過濾病毒?
📌 我可以幫您挑選最適合你的空氣清淨機,幫您打造更健康的環境!
📩 DM 我詢問適合您的防護設備,讓家裡變成安全堡壘!🏡✨

💬 互動留言區
💡 您最常在哪個地方容易感冒?
💬 留言告訴我,您平時怎麼保護自己!

🔖 #流感防護 #健康生活 #提升免疫力 #預防流感 #口罩防護 #空氣清淨機推薦 #健康管理 #日常保健 #健康養生 #可以過濾病毒的清淨機 #國際健康管理師呼呼老師
營養補充 | 預防流感 🥦🍊🧄
🦠 流感季節來襲,您的免疫力夠強嗎?
吃對食物 = 給身體最強的防禦力!💪
今天教你 5 種「天然防流感食物」,幫助您增強免疫力,守護健康!👇👇👇

🥗 5 種超強防流感食物
1️⃣ 維生素C食物 🍊(增強戰鬥力!)
👉 柑橘類、水果(如奇異果、草莓)
👉 幫助對抗病毒,縮短感冒時間!

2️⃣ 維生素D食物 ☀️(讓免疫系統不當機!)
👉 鮭魚、蛋黃、蘑菇、牛奶
👉 維生素D不足容易讓身體防禦力下降!

3️⃣ 鋅含量高的食物 🥜(抗病毒高手!)
👉 堅果、南瓜子、紅肉、豆類
👉 幫助免疫細胞發揮作用,抵禦細菌與病毒!

4️⃣ 大蒜 🧄(天然抗菌劑,對抗流感病毒!)
👉 含有大蒜素(Allicin),能夠減少病毒在體內的活性!
👉 可以加入料理中!

5️⃣ 益生菌 🥛(腸道健康 = 免疫力提升!)
👉 優格、泡菜、發酵食物
👉 腸道是免疫系統的重要基地,養好腸道更不易生病!

📚 這些食物為什麼有效?
✅ 提供身體必需的抗氧化營養素,提升免疫細胞活性
✅ 幫助維持腸道健康,減少身體發炎反應
✅ 降低感染病毒的機率,減少感冒症狀發生

👉 想學習更多?來參加健康同學會!🎓💡
📌 我們將深入解析如何透過日常保健,打造「流感不找上門」的身體!
🔥 線下課程,讓您學會真正的日常保健方法!
🎓 報名後還可獲得健康飲食指南,讓你全面提升體質!

📩 DM 我了解課程詳情,名額有限,趕快來參加!💬💥

💡 您最喜歡哪一種防流感食物?
💬 留言告訴我,您平時有沒有特別的健康飲食習慣?

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耳絡保健 | 預防流感 🎯👂
📢 按對耳朵,守住健康!
您知道嗎?耳穴不只是「耳朵上的小點」,更是幫助我們調理身體、提升免疫力的重要秘訣!今天來教您 3 個超簡單的耳絡保健方法,讓流感遠離您~👇

🌟 3 個超簡單耳穴,提升免疫力!
1️⃣ 腎上腺穴 🧡(抗風濕 抗過敏、抗感染!)
👉 操作方法: 用指腹輕輕按揉 30 秒,每天 2 次

2️⃣ 肺穴 💨(增強呼吸道防禦力)
👉 操作方法: 用手指來回按揉 30 秒

3️⃣ 脾穴 🍽(幫助消化吸收,增強能量)
👉 操作方法: 每次按壓 30 秒,早晚各一次

📚 這些耳穴有什麼作用?
提升免疫力,預防病毒和感冒 🦠
調節壓力,減輕身體的負擔 🧘‍♀️
促進血液循環,讓您活力滿滿 🌟

💡 想要來上課嗎? 來找我!
💡 想學得更專業?來找我!
🔥 歡迎加入國際耳絡證照課程,讓您從入門到專業,學會如何幫助自己和他人提升健康!
🎓 完成課程後,還能獲取 國際耳絡認證證書!🌏💼
📩 DM 或私訊我了解更多,讓我們一起提升健康力!

✨ 課程亮點:
✅ 全面耳穴教學,讓您快速掌握每個穴位的功能
✅ 實操示範,學會正確技巧
✅ 國際認證證書,讓您具備專業能力!

💬 留言區互動:
💡「您有聽說過耳絡保健嗎?哪個穴位您最想學?快來留言告訴我~」

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🌟 發現您的答案之書,遇見更好的自 🌟 發現您的答案之書,遇見更好的自己 🌟

每一天,您是否曾停下腳步,問過自己一個真正重要的問題?🌀

透過每日的提問,我們在與自己對話中找回內心深處的力量✨。因為只有真正聽見自己的聲音,才能看清人生的方向,找到那份屬於您的答案 💡。

為什麼需要問自己問題?🤔
1️⃣ 找回自己的核心需求:當我們問自己問題時,就在挖掘那些被忙碌生活掩蓋的真正渴望。
2️⃣ 釋放內心的壓力與迷茫:與自己對話的過程,就是一次深度整理的療癒旅程🧘‍♀️。
3️⃣ 激發行動力:清楚知道自己需要什麼,才能邁出堅定的每一步💪。

這是一個每天只需要一分鐘的小習慣⏳,卻可能為您帶來大大的轉變!🌈

📽 每月精彩回顧短片,帶您一起重溫那些發人深省的問題,啟發更多內心的智慧💬。
👉 現在就加入我們,用提問點亮每一天,遇見更好的自己吧!💖

我在這世界上是扮演什麼角色?
您的夢想是什麼?
您生命的力量又在哪裡展現?
什麼時候我們可以讓自己慢下來保持簡單?
如何將不好意思取代其他更好的句子?
想一下該怎麼享受充電的時光?
在愛別人之前,您要如何先愛自己?
不要懼怕黑暗,您準備好什麼時候要出發?
您會用什麼方法讓自己有勇氣?
如何您才能毫無顧忌地表達您自己的感受?
您要怎麼做才可以大膽地將自己心底的話說出來?
我們該如何看破生活中的假象?
您會想要誰來幫助您呢?
您會如何分享您的喜悅來支持別人?
如何讓自己不會卡在一開始?
有什麼方法可以讓您正視自己內心的恐懼?
面對困境,您會如何創造天外奇蹟?
您有什麼想要熱情的分享給這個世界?
如何在您的心中時常興起好的念頭?
您可以向誰透漏您真正的想法及夢想?
要怎麼做您才能恢復活力和熱情?
您想改變哪件一成不變的事,讓您有不同的新開始?
如何激發自己的想像力和創造力?
什麼是您真心想要做的事?
請把擔憂交給神吧,他會將平安帶到您的生活中
您要如何擺脫不好的壞情緒?
當寂寞來臨時您要如何享受寂寞?
您有什麼想要許下的願望嗎?
您要怎麼成為自己的想法、信念與行動的主人?
該如何讓自己結束痛苦,迎接更好的領域?

#發現您的答案之書 #內心提問 #自我對話 #人生改變 #內在力量 #提問的力量 #心靈成長 #國際健康管理師呼呼老師
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